Leistungen


Dein Mikrobiom

Das unsichtbare Netzwerk in deinem Bauch und wie es deine Gesundheit beeinflusst.

achtsam

Dein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden

Dein Mikrobiom – eine vielfältige Gemeinschaft aus Milliarden von Bakterien, Viren und Pilzen – spielt eine zentrale Rolle für deine Gesundheit. Es beeinflusst nicht nur deine Verdauung, sondern auch dein Immunsystem, deine Stimmung und sogar dein Gewicht. Ein ausgewogenes Mikrobiom kann dir helfen, dich fitter und energiegeladener zu fühlen, während ein Ungleichgewicht mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen wie Verdauungsbeschwerden, Hautproblemen und chronischer Müdigkeit in Verbindung stehen kann. 

Im Internet gibt es Zahlreiche Tests zu diesem Thema. Lasse uns gemeinsam schauen, was für dein Anliegen sinnvoll ist und welche Schritte Du nach dem Ergebnis für ein gutes Bauchgefühl umsetzen kannst.

Zeit nur für dich

Wir bringen Licht in deinen Befund 

Viele Tests geben dir detaillierte Informationen über deinen Mikrobiom-Befund, aber ohne die richtige Anleitung ist es schwierig zu wissen, wie du darauf reagieren kannst. Ich zeige dir, welche spezifischen Maßnahmen du ergreifen kannst, um dein Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Gemeinsam arbeiten wir an einem Plan, der zu dir passt und deine Gesundheit nachhaltig unterstützt.

Ernährungsziele

Individuelle Ernährungsberatung 

Abnehmen

Gezielte Pro- und Präbiotika: 

Schwangerschaft

Entspannung und Stressbewältigung

Schwangere

Darmfreundliche Bewegung

Ansatz von Rüdiger Dahlke

FAQ


Wie läuft so eine Beratung & Begleitung ab?

Hier beantworte ich dir häufig gestellte Fragen und biete nützliche Informationen, um dir einen umfassenden Überblick über das Konzept von individuellem Yoga nur für dich zu geben. 

Kontakt


Interesse geweckt?

Hast du Fragen oder möchtest einen Termin vereinbaren? Zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich freue mich darauf, von dir zu hören und dich auf deinem Weg zu unterstützen. 

Gesundheitsberatung Hohen Neuendorf